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脚扭伤需要如何进行正确的处理呢?

来源:无锡虹桥医院    发布日期:2021-08-02 20:23:52
  在生活中,经常有人会不小心扭伤脚。虽然这种情况很常见,不过及时进行有效的处理还是很有必要的,要不然扭伤是不会好起来的。那么,脚扭伤后需要如何进行正确的处理呢?
 
  1、正确运用冷敷以及热敷
  刚扭伤的时候,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。一天后,细小的血管不再出血,这时候就可以热敷了,这么做有利于消除扭伤部位的淤血,让患处没有那么疼。《《《关于脚扭伤如有疑问,点击咨询!!!
 
  2、适当活动
  脚踝刚刚扭伤的时候,肿胀以及疼痛感非常明显的,这时候不可以有任何的运动,还要把受伤的脚踝抬起来。等到病情稳定之后,只要疼痛在能够忍受的范围之内,就要慢慢增加脚踝的运动。
 
  3、按摩扭伤部位
  一旦脚踝扭伤,这时候可以通过按摩来促进血液循环的,从而大大缩短脚踝康复的时间,让自己快点好起来。
 
  4、用药合理
  刚刚扭伤的时候,是不需要吃药的,也不可以在患处涂抹活血化瘀的药酒等药物,防止流失掉更多的血液,肿胀更加明显。要是疼痛难以忍受的话,可以稍微吃点止痛药的。隔了一天之后,可以服用或者是涂抹具有化瘀功效的药物。《《《关于脚扭伤如有疑问,点击咨询!!!
 
  5、及时就医
  要是脚踝扭伤后,可以勉强站起来或者是走路的话,说明病情不严重,不过要是扭伤后,疼痛不止,站都站不起来,按压患处后变得越来越肿,表示也许伤到了骨头,必须马上去医院拍片检查。要是检查出现骨折,还要在专业医生的指导下打石膏绑腿治疗,同时要卧床静养三个月。
 
  无锡虹桥医院骨科集医疗、科研、预防为一体,以循证医学为依据,以精准医疗为目标,以微创技术为理念,致力于为骨科疾病患者提供卓越、多方面的诊疗服务。凭借多项先进的医疗技术、丰富的临床经验和优质服务,并通过跟三甲医院合作,不断促进骨关节疾病的诊疗朝着专业化、精细化迈进,吸引了市区及周边患者,很多脊椎、关节、创伤等患者都从这里走向康复。
 
  骨科现设脊柱外科、关节外科、微创关节外科、创伤、矫形及手足外科等专业学科,作为虹桥医院的重点学科,骨科的诊治领域涉及所有骨科疾病,包括各型颈、胸、腰椎退行性疾病的椎间孔镜微创治疗;脑瘫儿麻后遗症、O型腿、多指并指、各类脊柱侧弯及后凸等肢体畸形的手术矫正;各类骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死的诊治及关节置换;各类关节损伤及关节疾病的微创关节镜诊疗;各类骨折、创伤、手外伤的急诊、急救及手术治疗。
脚扭伤
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