腱鞘炎如何缓解疼痛？

　　腱鞘炎是由于长时间、过度使用手部进行劳作或者工作，从而产生的一种疼痛。腱鞘炎是一种炎症，是由于手腕部的不断活动摩擦产生的无菌性炎症。疼痛会造成患者不能完成日常生活劳作甚至影响生活质量。

 

　　腱鞘炎产生的疼痛应该怎么缓解呢？   《《《关于腱鞘炎如有疑问，点击咨询！！！

 

　　1.休息，休息是 重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。

 

　　2.冰敷，急性期的冰敷是非常好的一种缓解疼痛的方法，冰敷能控制炎症以及麻痹神经末梢从而减缓疼痛。

 

　　3.手抬高，休息时尽量将手部抬高，可以减轻手腕部的压力。  《《《关于腱鞘炎如有疑问，点击咨询！！！

 

　　4.按捏小臂肌肉，手部的肌肉都是在小臂上，我们可以用手按捏小臂的肌肉，从而缓解远端的压力，减轻疼痛。

 

　　5.手腕功能锻炼，功能锻炼是非常好的一种保持长期手腕部功能的方法。  

 

　　6.封闭，如果实在疼痛不能缓解，以上的保守治疗无用，就要去医院进行封闭治疗了。   《《《关于腱鞘炎如有疑问，点击咨询！！！

 

　　无锡虹桥医院骨科集医疗、科研、预防为一体，以循证医学为依据，以精准医疗为目标，以微创技术为理念，致力于为骨科疾病患者提供卓越、多方面的诊疗服务。凭借多项先进的医疗技术、丰富的临床经验和优质服务，并通过跟三甲医院合作，不断促进骨关节疾病的诊疗朝着专业化、精细化迈进，吸引了市区及周边患者，很多脊椎、关节、创伤等患者都从这里走向康复。

 

　　骨科现设脊柱外科、关节外科、微创关节外科、创伤、矫形及手足外科等专业学科，作为虹桥医院的重点学科，骨科的诊治领域涉及所有骨科疾病，包括各型颈、胸、腰椎退行性疾病的椎间孔镜微创治疗；脑瘫儿麻后遗症、O型腿、多指并指、各类脊柱侧弯及后凸等肢体畸形的手术矫正；各类骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死的诊治及关节置换；各类关节损伤及关节疾病的微创关节镜诊疗；各类骨折、创伤、手外伤的急诊、急救及手术治疗。