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如何预防膝关节增生?

来源:无锡虹桥医院    发布日期:2021-06-24 20:07:28
  膝关节增生作为一种关节退行性疾病,许多中老年人都会有一定程度的增生,但没有引起症状。然而,随着越来越多的患者生病,每个人都自然而然地想到预防。但是许多人仍然不太清楚如何预防膝关节增生,接下来无锡虹桥医院介绍膝关节增生应该怎么预防?
 
  1.尽量不要移动重物,避免长时间蹲着。《《《关于膝关节骨质增生如有疑问?点击咨询!!!
 
  2.肥胖的患者应注意,应适当控制自己的饮食,保持健康的体重,以减轻对膝关节的压力。
 
  3.保护膝关节,不要在潮湿的地方睡觉,经过剧烈运动后,严禁使用冷水淋浴,防止膝关节被冷湿侵入,女性长时间不穿高跟鞋,以免引起膝关节负荷增加。
 
  4.饮食中的蛋白质含量不易过高,以免钙质物质流失,饮食应以富含各种维生素的食物为主。《《《关于膝关节骨质增生如有疑问?点击咨询!!!
 
  关于预防膝关节炎,每个人都应该将它应用到实际生活中,这样就可以避免自己患上膝关节增生,保证自己健健康康的身体!
 
  富血小板血浆(PRP)是通过抽取患者自体静脉大约50ml-60ml左右的全血,采用离心装置两次离心提取而来,其中含有高浓度的血小板,以及少量的白细胞和纤维蛋白,其血小板浓度能达到全血血小板生理浓度的 3-8 倍。PRP疗法则是将如此高浓度的血小板注射到患者体内,如膝关节炎患者注射到膝关节腔内,以达到治疗的目的。
 
  无锡虹桥医院骨科集医疗、科研、预防为一体,以循证医学为依据,以精准医疗为目标,以微创技术为理念,致力于为骨科疾病患者提供卓越、多方面的诊疗服务。凭借多项先进的医疗技术、丰富的临床经验和优质服务,并通过跟三甲医院合作,不断促进骨关节疾病的诊疗朝着专业化、精细化迈进,吸引了市区及周边患者,很多脊椎、关节、创伤等患者都从这里走向康复。
膝关节炎
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