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脊柱侧弯矫正期间注意事项

来源:无锡虹桥医院    发布日期:2021-09-11 15:37:43
  脊柱侧弯又称脊柱侧凸,它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就应怀疑是否为脊柱侧弯。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病,关键是要早发现、早治疗。
 
  脊椎侧弯的分型:
 
  1,功能性脊椎侧弯:例如椎间盘突出、骨盆倾斜、长短脚等因素,使得身体呈现避免疼痛的姿势,而引起的脊椎侧弯。因此,只要有效的治疗椎间盘突出、矫正骨盆倾斜、矫正长短脚,便能改善侧弯。
 
  2,结构性脊椎侧弯:脊椎本身结构异常造成的侧弯,多半具有先天基因的问题。《《《关于脊柱侧弯如有疑问,点击咨询!!!
 
  3,原发性的脊椎侧弯:占所有脊柱侧弯的比例较大,其发生的原因不详。
 
  脊柱侧弯矫正期间注意事项:
 
  1、不做激烈及跳跃运动,严重者尚须卧床休息。
 
  2、背包不要长期单肩背负,两肩轮流分担重量最好,以防脊椎侧弯。
 
  3、不睡太软床铺,避免脊椎变形。
 
  4、不抱重物,减少脊椎负担。
 
  5、使用柔软件操,避免肌肉僵硬。
 
  6、保持正确姿势:尤以坐姿及睡姿须特别注意。站立时应两脚平站,像一般大家最常随意站的三七步就是不良的站姿。 坐着时翘二郎腿是不好的习惯,易造成骨盆歪斜。
 
  7、穿着轻快、柔软且具有弹性的鞋子,以免增加脊椎负担。
 
  8、常做热水浴可消除肌肉僵硬。
 
  9、常做仰泳运动(尤以海水较具浮力)可使肌肉强化,以利脊椎的保护。《《《关于脊柱侧弯如有疑问,点击咨询!!!
 
  10、饮食方面,多摄取钙质,强化骨骼。
 
  因脊椎侧弯有继续恶化的可性,故定期而长期的追踪是非常重要的,同时提醒发育期的青少年,平时多运动,走路抬头挺胸,如此,不但能保持优美的体态,更可避免因长期姿势不良而导致脊柱侧弯。
 
  无锡虹桥医院骨科集医疗、科研、预防为一体,以循证医学为依据,以精准医疗为目标,以微创技术为理念,致力于为骨科疾病患者提供卓越、多方面的诊疗服务。凭借多项先进的医疗技术、丰富的临床经验和优质服务,并通过跟三甲医院合作,不断促进骨关节疾病的诊疗朝着专业化、精细化迈进,吸引了市区及周边患者,很多脊椎、关节、创伤等患者都从这里走向康复。
 
  骨科现设脊柱外科、关节外科、微创关节外科、创伤、矫形及手足外科等专业学科,作为虹桥医院的重点学科,骨科的诊治领域涉及所有骨科疾病,包括各型颈、胸、腰椎退行性疾病的椎间孔镜微创治疗;脑瘫儿麻后遗症、O型腿、多指并指、各类脊柱侧弯及后凸等肢体畸形的手术矫正;各类骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死的诊治及关节置换;各类关节损伤及关节疾病的微创关节镜诊疗;各类骨折、创伤、手外伤的急诊、急救及手术治疗。
脊柱侧弯
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