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经常手麻应该怎么办呢?

来源:无锡虹桥医院    发布日期:2021-07-28 14:10:19
  不知道大家在生活当中有没有出现过手麻的现象,其实手麻是很常见的,由于不正确的姿势压迫到了手部的血液循环,就有可能会手麻。但是如果手经常发麻,这就需要引起大家的重视了,如果大家出现了手麻的问题,究竟应该怎么办呢?
 
  1.适当活动手部
 
  大家在生活当中可以经常活动手腕以及手指的关节,这样可以增加手部的灵活性,而且可以减少手麻发作的频率。《《《关于手麻如有疑问,点击咨询!!!
 
  2.按摩手部是缓解手麻的一个简单的方法,比如说大家如果长时间保持同一个姿势,导致手部肌肉酸痛,手麻的问题出现,就可以适当的按摩一下手部的血管肌肉,促进血液循环,缓解手麻的问题。
 
  3.活动颈椎
 
  颈椎疾病压迫到了血管神经也有可能会引发手麻的现象,所以这时候要缓解手麻的症状,就需要对于颈椎的问题进行一定的改善。大家可以适当的缓解一下颈部的酸痛,在维持一定的姿势一段时间之后要适当的活动颈部,这样可以改善血液循环,缓解手麻问题。《《《关于手麻如有疑问,点击咨询!!!
 
  如果手经常发麻,甚至影响到了大家的日常生活,一定不要掉以轻心,一定要及时的就诊。
 
  无锡虹桥医院骨科集医疗、科研、预防为一体,以循证医学为依据,以精准医疗为目标,以微创技术为理念,致力于为骨科疾病患者提供卓越、多方面的诊疗服务。凭借多项先进的医疗技术、丰富的临床经验和优质服务,并通过跟三甲医院合作,不断促进骨关节疾病的诊疗朝着专业化、精细化迈进,吸引了市区及周边患者,很多脊椎、关节、创伤等患者都从这里走向康复。
 
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手脚麻
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